L'atelier yoga du rire


Venez faire l'expérience de rire en groupe sans raison, ni recours au blagues, ni même sans avoir le sens de l'humour.

 Le corps ne fait pas le différence entre le rire spontané et le rire simulé mais on obtient les mêmes effets physiologiques et psychologiques.

En pratiquant le yoga du rire, on est plus armé pour lutter contre le stress et ses effets négatifs, les sentiments de dépression et le burn out.

Le groupe se compose de maximum 12 personnes.
L'activité est organisée à Saint Vite.