L'atelier "je danse ma vie"


L'atelier propose une méthode d'exploration et de libération émotionnelle grâce au mouvement libre.

 A travers différents outils, que sont la visualisation créatrice, le mouvement libre et l'exploration émotionnelle guidée, l'atelier accompagne les participants dans une profonde rencontre et réconciliation avec eux- mêmes. Le rapport au corps est pacifié par le relâchement progressif des tensions. Chaque atelier appartient à un cycle qui guide le participant vers un mieux- être alliant meilleure connaissance de soi et de ses besoins, apaisement mental et émotionnel et aisance corporelle. Le lâcher- prise auquel invite l'atelier convie les participants à entrer dans un nouveau rapport au corps, à soi, à la vie.

Le groupe se compose de maximum 10 personnes.
L'activité est organisée à Saint Vite.