Ateliers bien- être 

Ce sont des animations de groupe pour les femmes, les hommes ou les adolescents.
Certains ateliers bien- être sont toutefois réservés aux femmes, aux femmes atteintes de cancer ou aux parents- enfants.
Ils sont regroupés en 4 catégories:

Ateliers conseils

Ces ateliers apportent des conseils pour prendre soin de sa peau et de son image. On travaille l'image de soi.

Exemples: Création de produits cosmétiques et réalisation d'un soin visage etc.

Ateliers détente

Ces ateliers proposent des exercices de lâcher- prise en travaillant sur les émotions.

Exemples: Yoga du rire, danse intuitive, aromathérapie olfactive, EFT etc.

Ateliers création

L' objectif est de créer des accessoires ou objets, des plats culinaires... dans la prise en compte du développement durable... La création est aussi une forme de méditation.

Exemple: Atelier culinaire pour manger plus sainement, atelier création d'accessoires de mode avec des objets de récupération etc.

Ateliers parents- enfants

Ateliers pour développer une complicité différente entre les parents et les enfants.
(à partir de bébé/- 2 ans jusqu'à 12 ans)

 

Activités kiné- tactiles qui visent à aborder le consentement, à éveiller les sens, à calmer les tensions et à libérer les émotions pour une meilleure communication.


 Exemples d'ateliers proposés:
 - Massages bébés
 - Massages MISA
 - Yoga pour les enfants (P'tibou relax) etc.

Attention: présence d'un parent et d'un enfant seulement.




Autres ateliers spécifiques

Ateliers réservés aux personnes atteintes de cancer

Ateliers conseils ou détente sont proposés pour retrouver l'estime de soi.
(Lors de la maladie ou après.)


Ateliers réservés aux personnes âgées

Ateliers conseils ou détente sont proposés pour prendre soin de soi à un âge plus avancé.


Cf. Calendrier des activités

Uniquement sur réservation